Blomklpizza!

Heisan, da var det faktisk gttover ett r siden jeg blogget sist, grunnen til at jeg begynner blogge igjen er fordi jeg nsker dele litt trening og matinspirasjon med dere! ja, jeg vet, det er noe helt annet enn det jeg har skrevet om tidligere, men forandring fryder er det jo noe som heter! jeg holder forresten p fikse litt p design osv s er derfor bloggen ikke ser s fjong ut akkurat n.hper dere vil flge meg og kan f litt inspirasjon selv til leve en sunn livsstil.

Idag vil jeg gjerne dele en oppskrift med dere som jeg en god stund har vurdert lage, og i dag ble den laget. Dere har sikkert hrt at man kan lage ulike typer pizza, alts da tenker jeg frst og fremst p bunnen, (er jo den som er mest "usunn" hvis vi skal se det p den mten) jeg vil nemlig dele en hverdagspizza med dere, en som man kan spise med goood samvittighet midt i uka+litt til, den er nemlig proppfull av proteiner og sunne vitaminer. Bunnen bestr i hovedsak av blomkl, ja, du hrte riktig, blomkl! N tenker sikkert de fleste av dere; kan det smake noe godt? Det smakte faktisk overaskende godt, det smaker selvflgelig ikke som en vanlig hvetemelpizza men det smakte og det fltes faktisk ut som at man spiste pizza. N skal det sies at fyllet overtar en del av smaken da.

M ogs f legge til at denne pizzaen metter utrolig godt, jeg orket bare 1/6 av den og det sier jo litt.





BLOMKLPIZZA:

Oppskriften er lnt fra skjnne Kristine!

Bunnen:

1 blomkl

1 egg

100g cottage cheese

2ss revet parmesan (jeg droppet dette)

salt/pepper

Tomatsaus:

2ss tomatpure

1/2ts sukrin (for at tomatpuresmaken ikke skal bli s spiss)

1/2 boks hakket tomater

oregano

hvitlk

Topping:

Det du nsker, jeg brukte karbonadedeig, sopp, tomat og selvflgelig lettost.

  1. Bland blomkl, egg, cottage cheese og salt/pepper med en mikser.
  2. Bre blandingen utover en stekeplate med bakepapir (lurt ta den tynn)
  3. Forstek bunnen p 225grader i 20-25 min.
  4. Ha p tomatsausen og fyllet og stek videre i 10-15 min.
  5. Nyt pizzaen med f.eks en salat.

Prvd denne pizzaen fr?

Tips til andre sunnifiserte pizzaer?

Kommentarer

Emilie Josefine

09.02.2015 kl. 17:24
Den s virkelig god ut! ♡

Egeo

09.02.2015 kl. 17:31
Dette er s lurt, ogs er det godt ogs!

Madde K.K

09.02.2015 kl. 17:33
Den s utrolig god ut!

nsker deg en fin uke :)

Monica Lindstad

09.02.2015 kl. 17:34
Har ikke ftt prvd den enda, men vurderer gjre det en av de kommende dagene :)

Katrine- kosthold & trening

09.02.2015 kl. 18:10
Monica Lindstad: Det burde du, var veldig godt! ha en fin kveld :)

Katrine- kosthold & trening

09.02.2015 kl. 18:10
Madde K.K: Takk for det og i like mte Madde :)

Katrine- kosthold & trening

09.02.2015 kl. 18:10
Egeo: Helt sant!

Katrine- kosthold & trening

09.02.2015 kl. 18:11
Emilie Josefine: Takk skal du ha!

Kaisa Elise

09.02.2015 kl. 22:36
S kjempe god ut!
Legg igjen en kommentar
Katrine- kosthold & trening

Er ei jente p 23 r som kommer fra den fantastiske srlandsbyen Kristiansand. P denne bloggen kommer du til se litt hverdag, trening og kosthold. Hper jeg kan inspirere deg!

katrinekri1@gmail.no
Norske blogger
Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits Steg 4: Legg inn koder for kategori og arkiv