Proteinbrød

Idag la jeg ut disse proteinbrødene/luftbrødene på snap (katrinekri), utrolig mange som ønsket oppskrift og det skjønner jeg. Enkle å lage, proteinrike og gode på smak! Jeg skal ikke ta æren for de selv, oppskriften er funnet hos ‪Fitfocuse

Du trenger:
- 3 eggehviter
- 3 eggeplommer
- 1ts salt
- 1ts bakepulver
- 1dl gresk yoghurt (evt kesam, kvarg)

 

 

Pisk eggehvitene og bakepulveret stivt. Så pisker du sammen eggeplommene, salt og gresk yogurt. Bland alt forsiktig sammen og legg 6 klatter på ett stekebrett. Stek på 150 grader i 30min.

Kommentarer

Linda Taylor

04.05.2016 kl. 20:29
Ha en fin kveld <3

Katrine- kosthold & trening

04.05.2016 kl. 22:20
Linda Taylor: ha en flott kveld du også! :)

Henriette Celin

04.05.2016 kl. 21:31
Dette må jeg lagre! så utrolig godt ut :3

Katrine- kosthold & trening

04.05.2016 kl. 22:20
Henriette Celin: JA, gjør det! :D Knallgode!
Legg igjen en kommentar
Katrine- kosthold & trening

Er ei jente på 23 år som kommer fra den fantastiske sørlandsbyen Kristiansand. På denne bloggen kommer du til å se litt hverdag, trening og kosthold. Håper jeg kan inspirere deg!

katrinekri1@gmail.no
Norske blogger
Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits Steg 4: Legg inn koder for kategori og arkiv