Chiapudding

Her kan man gjøre så utrolig mye, tilsett smak/topping etter ønske. Her har jeg blandet 3ss chiafrø med 1dl melk, tilsatte også litt ekte vaniljepulver og fibersirup
(evt honning). La det stå i kjøleskapet til dagen etter og nyt den som frokost! Sleng på noe frukt eller annen snacks. Chiafrø er en god kilde til omega 3 fettsyrer og er veldig bra som bindeledd i f.eks bakst.

Nå kan man faktisk kjøpe chiafrø på vanlig matbutikk, blant annet coop, til en veldig grei pris.

 



 

Kommentarer

lisarorvik

04.05.2016 kl. 21:47
Dette så kjempe godt ut :)

Katrine- kosthold & trening

04.05.2016 kl. 22:20
lisarorvik: Det var hyggelig å høre, Takk! :D
Legg igjen en kommentar
Katrine- kosthold & trening

Er ei jente på 23 år som kommer fra den fantastiske sørlandsbyen Kristiansand. På denne bloggen kommer du til å se litt hverdag, trening og kosthold. Håper jeg kan inspirere deg!

katrinekri1@gmail.no
Norske blogger
Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits Steg 4: Legg inn koder for kategori og arkiv