Fresh opp vannet

I dag vil jeg dele et friskt tips med dere! For å få barn til å drikke mere vann må man gjøre noen knep. Dette gjelder noen voksne også, det er ikke alle som er like flinke til å få i seg nok vann ila dagen. Noe man kan gjøre er å tilsette ulike bær/frukt i vannet eller å fryse de ned i isbiter slik jeg har gjort her. Man spiser med synet er det ikke det de sier? Vil tiltrekkes også veldig av farger, ubevisst. Frys ned isbiter med f.eks blåbær, istron, bringebær, mango, sitronmelisse eller noe annet som gir smak på vannet, og som ser fristende ut! :)

 





 

 

Hva gjør du for å få i deg/familien nok vann?

 

 

 

instagram: katrinekris

snapchat: katrinekri

Kommentarer

Henriette Celin

31.07.2016 kl. 13:51
Et veldig fint tips! skal prøve det med frukt/bær og grønt i isbiter :-D

Katrine- kosthold & trening

01.08.2016 kl. 17:40
Henriette Celin: Så gøy å høre at så mange ønsker å teste det :D

Hege Kristin

31.07.2016 kl. 13:52
så smart, det så jo godt ut også :D

har forresten ukens blogg konkurranse på min blogg, gjerne ta en titt!

Katrine- kosthold & trening

01.08.2016 kl. 17:40
Hege Kristin: Så flott å høre, det skal jeg :D

Karina Larsen

31.07.2016 kl. 13:54
Så deilig :)) Ønsker deg en herlig søndag :)

Katrine- kosthold & trening

01.08.2016 kl. 17:40
Karina Larsen: Takk for det! ha en fin start på uken :))

liveterherlig93

31.07.2016 kl. 14:26
må prøves :)

Katrine- kosthold & trening

01.08.2016 kl. 17:39
liveterherlig93: så bra at du ønsker å teste det ut :D Fin uke til deg!

leahisabellv

31.07.2016 kl. 16:06
Så smart, dette skal jeg prøve!

Katrine- kosthold & trening

01.08.2016 kl. 17:39
leahisabellv: så flott å høre! ha en fin dag :D

SANDRIS

31.07.2016 kl. 16:16
Det så skikkelig godt ut!

Katrine- kosthold & trening

01.08.2016 kl. 17:39
SANDRIS: Takk du! :D

spisogspar

31.07.2016 kl. 19:56
Så deilig og friskt dette så ut <3

Katrine- kosthold & trening

31.07.2016 kl. 21:12
spisogspar: så hyggelig, Takk du! :D

lykke10

31.07.2016 kl. 21:59
Jeg er alt for dårlig på å drikke vann, så takk for tipset. Skal teste det ut, ser jo veldig delikat ut også :)

Katrine- kosthold & trening

01.08.2016 kl. 17:38
lykke10: så flott å høre, det var gøy! :) om du tar det oppi en gjennomsiktig voss flaske f.eks kan du også ta det med deg :)

Kathrine Skaug

31.07.2016 kl. 22:20
Det var smart! :D Skal jeg prøve ut :)

Katrine- kosthold & trening

01.08.2016 kl. 17:38
Kathrine Skaug: så gøy å høre Kathrine! :)

SiljesWorld

31.07.2016 kl. 22:37
Det var jo ett kjempe fint tips :D <3

Tusen hjertelig takk for at du delte dette <3 Ha en finfin søndagskveld :D

Katrine- kosthold & trening

01.08.2016 kl. 17:37
SiljesWorld: Bare hyggelig å dele med andre, ha en flott start på uken :)

http://hevhodet.blogg.no/

31.07.2016 kl. 22:51
Supert tips da! :) Takk så mye som delte :)

Katrine- kosthold & trening

01.08.2016 kl. 17:37
http://hevhodet.blogg.no/: bare hyggelig du! :D

Elise Kristiansen

01.08.2016 kl. 00:15
Ser fantastisk godt ut! Dette må jeg prøve :)

Katrine- kosthold & trening

01.08.2016 kl. 17:37
Elise Kristiansen: Ja, gjør det! :D ha en fin dag

Camilla

01.08.2016 kl. 13:47
Favoritt drikke mitt er vann med sitron skiver!<3 det er såå deilig og forfriskende!:)

Ha en fin dag!<3

Katrine- kosthold & trening

01.08.2016 kl. 17:36
Camilla: Ja det er utrolig godt! :) ha en flott dag du også

Marianne

01.08.2016 kl. 21:47
Åå så smart! Vannet ser plutselig mye mer innbydende ut :D

Katrine- kosthold & trening

01.08.2016 kl. 22:00
Marianne: Ja ikke sant! :D Tusen Takk

ANNIKA

02.08.2016 kl. 00:31
Du er så kreativ! :D

Katrine- kosthold & trening

03.08.2016 kl. 08:41
ANNIKA: Åh, Takk :D

02.08.2016 kl. 08:26
Deilig med frukt i vannet,det gjør det så friskt og deilig :-)

Katrine- kosthold & trening

03.08.2016 kl. 08:41
Anonym: Det er helt sant du! :)

dinematvaner

02.08.2016 kl. 17:43
Smart måte å gjøre det på:) Så blir det kaldt samtidig. Lettere å få i seg nok vann på den måten

Katrine- kosthold & trening

03.08.2016 kl. 07:58
dinematvaner: Det er helt sant du, ha en fin dag :)

Becca Alexandra

03.08.2016 kl. 14:16
Det var utrolig smart :D Vi drikker ikke så mye vann, men saft drikker vi mye av!

Katrine- kosthold & trening

10.08.2016 kl. 21:15
Becca Alexandra: Det er godt å høre! Viktig å få i seg litt vann også :)

Turid

03.08.2016 kl. 15:01
Flott tips :D Takk skal du ha (Y)

Katrine- kosthold & trening

10.08.2016 kl. 21:15
Turid: Bare hyggelig du! :)

Tessa Bennett

07.08.2016 kl. 22:51
Så utrolig kult! Jeg prøvde dette med granateple en gang og det var kjempe godt. Det er mye enklere å få i seg vann, når det ser så godt ut som det her. Kjempe fint tips :)

Katrine- kosthold & trening

10.08.2016 kl. 21:08
Tessa Bennett: Så spennende med granateple da, det må prøves :D
Legg igjen en kommentar
Katrine- kosthold & trening

Er ei jente på 23 år som kommer fra den fantastiske sørlandsbyen Kristiansand. På denne bloggen kommer du til å se litt hverdag, trening og kosthold. Håper jeg kan inspirere deg!

katrinekri1@gmail.no
Norske blogger
Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits Steg 4: Legg inn koder for kategori og arkiv