De magiske endorfinene

 

Dere vet den magiske flelsen man fr nr man har gtt en lang tur eller trent og kommer hjem med tidenes deiligste flelse? En flelse av og ha brukt kroppen til det den er laget til, for ja, kroppen er faktisk laget til bevegelser. kanskje ikke s rart at den blir fornyd nr den fr trening. Endorfiner- kroppens eget lykkehormon, en opplevelse av velbehag og glede. Nesten som narkotika det der, bare en smule sunnere!

Det er faktisk ikke ofte den flelsen kommer hos meg, med det gjorde den for noen dager siden, og det var absolutt ikke feil.Det var faktisk etter en tur i skogen, ikke noe hard tur heller, men kanskje det var akkurat passelig tempo og tur for kroppen den dagen?  Jeg skal rlig innrmme at jeg misunner de skal klarer f det hver gang de trener, men vi er forskjellig og kroppen vr reagerer ulikt p trening.

 




 

Fler du ofte p endorfinrusen nr du trener?

Kommentarer

Henriette Celin

03.09.2016 kl. 11:16
Det er en herlig flelse ja. Fr det som oftest etter styrketrening ^^

Katrine- kosthold & trening

04.09.2016 kl. 10:32
Henriette Celin: ja, er nok litt individuelt akkurat der. ha en flott dag Henriette! :)

liveterherlig93

03.09.2016 kl. 11:28
herlig flelse ja:)

Katrine- kosthold & trening

04.09.2016 kl. 10:32
liveterherlig93: Det er det virkelig! :)

tirilgrindheim

03.09.2016 kl. 19:08
Den flelsen er den beste!

Katrine- kosthold & trening

04.09.2016 kl. 10:32
tirilgrindheim: Yes du :D

spisogspar

03.09.2016 kl. 22:27
Den beste flelsen ja <3

Katrine- kosthold & trening

04.09.2016 kl. 10:31
spisogspar: s enig!

Tone B Tuvnes

03.09.2016 kl. 22:59
Helt herlig! Fantastiske flelser:)

Katrine- kosthold & trening

04.09.2016 kl. 10:31
Tone B Tuvnes: ja ikke sant! :D

Henriette Celin

04.09.2016 kl. 10:34
SV: Ja, hehe. Takk, det m du ogs ha ^^

frodith

04.09.2016 kl. 12:28
Jeg trener jo s lite at de gangene jeg gjr det s er det baaaare flt 😜Sikkert fint om man kan oppleve det ja 😊

Katrine- kosthold & trening

17.09.2016 kl. 11:23
frodith: Off s kjedelig hre! Hper du snart fr noen gode opplevelser ut av det :)

♥ Oda Malen ♥

04.09.2016 kl. 13:57
S herlig flelse!

Flotte bilder!

Katrine- kosthold & trening

17.09.2016 kl. 11:22
Oda Malen ?: Takk du! :D

Elise Kristiansen

06.09.2016 kl. 12:37
S flott du er! Flink :)

Katrine- kosthold & trening

17.09.2016 kl. 11:18
Elise Kristiansen: Takk Elise! :)
Legg igjen en kommentar
Katrine- kosthold & trening

Er ei jente p 23 r som kommer fra den fantastiske srlandsbyen Kristiansand. P denne bloggen kommer du til se litt hverdag, trening og kosthold. Hper jeg kan inspirere deg!

katrinekri1@gmail.no
Norske blogger
Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits Steg 4: Legg inn koder for kategori og arkiv