De magiske endorfinene

 

Dere vet den magiske følelsen man får når man har gått en lang tur eller trent og kommer hjem med tidenes deiligste følelse? En følelse av og ha brukt kroppen til det den er laget til, for ja, kroppen er faktisk laget til bevegelser. kanskje ikke så rart at den blir fornøyd når den får trening. Endorfiner- kroppens eget lykkehormon, en opplevelse av velbehag og glede. Nesten som narkotika det der, bare en smule sunnere!

Det er faktisk ikke ofte den følelsen kommer hos meg, med det gjorde den for noen dager siden, og det var absolutt ikke feil.Det var faktisk etter en tur i skogen, ikke noe hard tur heller, men kanskje det var akkurat passelig tempo og tur for kroppen den dagen?  Jeg skal ærlig innrømme at jeg misunner de skal klarer å få det hver gang de trener, men vi er forskjellig og kroppen vår reagerer ulikt på trening.

 




 

Føler du ofte på endorfinrusen når du trener?

Kommentarer

Henriette Celin

03.09.2016 kl. 11:16
Det er en herlig følelse ja. Får det som oftest etter styrketrening ^^

Katrine- kosthold & trening

04.09.2016 kl. 10:32
Henriette Celin: Åja, er nok litt individuelt akkurat der. ha en flott dag Henriette! :)

liveterherlig93

03.09.2016 kl. 11:28
herlig følelse ja:)

Katrine- kosthold & trening

04.09.2016 kl. 10:32
liveterherlig93: Det er det virkelig! :)

tirilgrindheim

03.09.2016 kl. 19:08
Den følelsen er den beste!

Katrine- kosthold & trening

04.09.2016 kl. 10:32
tirilgrindheim: Yes du :D

spisogspar

03.09.2016 kl. 22:27
Den beste følelsen ja <3

Katrine- kosthold & trening

04.09.2016 kl. 10:31
spisogspar: så enig!

Tone B Tuvnes

03.09.2016 kl. 22:59
Helt herlig! Fantastiske følelser:)

Katrine- kosthold & trening

04.09.2016 kl. 10:31
Tone B Tuvnes: ja ikke sant! :D

Henriette Celin

04.09.2016 kl. 10:34
SV: Ja, hehe. Takk, det må du også ha ^^

frodith

04.09.2016 kl. 12:28
Jeg trener jo så lite at de gangene jeg gjør det så er det baaaare fælt 😜Sikkert fint om man kan oppleve det ja 😊

Katrine- kosthold & trening

17.09.2016 kl. 11:23
frodith: Off så kjedelig å høre! Håper du snart får noen gode opplevelser ut av det :)

♥ Oda Malen ♥

04.09.2016 kl. 13:57
Så herlig følelse!

Flotte bilder!

Katrine- kosthold & trening

17.09.2016 kl. 11:22
Oda Malen ?: Takk du! :D

Elise Kristiansen

06.09.2016 kl. 12:37
Så flott du er! Flink :)

Katrine- kosthold & trening

17.09.2016 kl. 11:18
Elise Kristiansen: Takk Elise! :)
Legg igjen en kommentar
Katrine- kosthold & trening

Er ei jente på 23 år som kommer fra den fantastiske sørlandsbyen Kristiansand. På denne bloggen kommer du til å se litt hverdag, trening og kosthold. Håper jeg kan inspirere deg!

katrinekri1@gmail.no
Norske blogger
Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits Steg 4: Legg inn koder for kategori og arkiv